Gespecialiseerd in spataderen
55
U betaalt alleen uw eventuele eigen Risico
Zoek je op TikTok, Instagram of Facebook naar spataderen, dan vind je al snel video's waarin wordt beweerd dat je spataderen kunt verminderen of zelfs laten verdwijnen met appelazijn, collageen, massage of droog borstelen.
Sommige adviezen zijn onschuldig. Sommige kunnen klachten tijdelijk verlichten. Andere worden niet ondersteund door wetenschappelijk bewijs.
Bij Vaatzorgkliniek zien we regelmatig patiënten die al verschillende huismiddeltjes hebben geprobeerd voordat ze een afspraak maken. Dat is begrijpelijk. De meeste mensen hopen een behandeling te voorkomen als een eenvoudiger oplossing zou werken.
Het probleem is dat sociale media vaak geen onderscheid maken tussen het verlichten van klachten en het behandelen van de onderliggende oorzaak. Je benen kunnen beter aanvoelen zonder dat de spataderen zelf veranderen.
Daarom hebben we een van onze vaatchirurgen gevraagd om de populairste adviezen op sociale media te beoordelen en uit te leggen wat wetenschappelijk onderzoek hierover zegt.
Het grootste probleem is niet dat alle adviezen onjuist zijn.
Het probleem is dat ze vaak meer beloven dan ze kunnen waarmaken.
Er is een groot verschil tussen:
Veel huismiddeltjes kunnen mogelijk helpen bij de eerste twee punten. Geen enkel huismiddel herstelt lekkende kleppen in de aderen.
Spataderen ontstaan meestal doordat de kleppen in de oppervlakkige aderen niet meer goed sluiten. Daardoor stroomt een deel van het bloed terug naar beneden, neemt de druk in de ader toe en zet de ader geleidelijk uit.
Daar richt een moderne behandeling zich op.
Appelazijn is waarschijnlijk het bekendste huismiddeltje tegen spataderen op sociale media.
Sommige mensen adviseren om het te drinken. Anderen raden aan om het rechtstreeks op de huid aan te brengen.
Meestal wordt beweerd dat appelazijn de bloedsomloop verbetert of ervoor zorgt dat de aderen zich vernauwen.
Er zijn echter geen hoogwaardige klinische onderzoeken die aantonen dat appelazijn spataderen kan verwijderen of beschadigde aderkleppen kan herstellen.
Waarom ervaren sommige mensen dan toch een effect?
Een mogelijke verklaring is dat de huid koeler aanvoelt na het aanbrengen. Daarnaast masseren veel mensen tegelijkertijd hun benen. Beide kunnen tijdelijk een prettiger gevoel geven.
Dat betekent niet dat de spatader zelf kleiner is geworden.
Onze beoordeling
Appelazijn kan prettig aanvoelen op de huid, maar er is geen wetenschappelijk bewijs dat het spataderen behandelt.
Droog borstelen is de afgelopen jaren populair geworden als onderdeel van wellnessroutines.
Veel mensen zeggen dat hun benen daarna lichter aanvoelen.
Dat is niet per se onjuist.
Door het borstelen worden de oppervlakkige bloedvaatjes in de huid gestimuleerd en voelt de huid warmer aan. Dat kan prettig zijn.
Spataderen ontstaan echter niet door een slechte doorbloeding van de huid.
De oorzaak ligt dieper in de ader, waar de kleppen niet meer goed functioneren.
Er is geen bewijs dat droog borstelen dit proces beïnvloedt.
Onze beoordeling
Droog borstelen kan onderdeel zijn van een persoonlijke wellnessroutine, maar het is geen behandeling voor spataderen.
Collageen wordt veel gepromoot voor de huid, gewrichten en het bindweefsel.
Daarom denken sommige mensen dat het ook spataderen kan herstellen.
Spataderen ontstaan echter niet doordat het lichaam te weinig collageen heeft.
De belangrijkste oorzaak is dat de kleppen in de aderen niet meer goed functioneren.
Er is geen overtuigend wetenschappelijk bewijs dat collageensupplementen spataderen kunnen verminderen of de kleppen kunnen herstellen.
Onze beoordeling
Er is geen wetenschappelijk bewijs dat collageen spataderen behandelt.
Er zijn veel crèmes die beloven spataderen te verminderen of te laten verdwijnen.
Sommige geven een verkoelend gevoel.
Andere hydrateren de huid.
Dat kan prettig zijn, maar geen enkele crème kan de beschadigde kleppen in de ader herstellen.
Als een crème spataderen daadwerkelijk kon laten verdwijnen, zou deze onderdeel zijn van de reguliere medische behandeling.
Onze beoordeling
Crèmes kunnen de huid verzorgen, maar ze verwijderen geen spataderen.
Niet alle adviezen op sociale media zijn onjuist.
Sommige zijn gebaseerd op goede principes, maar worden gepresenteerd alsof ze spataderen kunnen laten verdwijnen. Daar ontstaat de verwarring.
Bewegen is een van de beste dingen die je voor je benen kunt doen.
Wanneer de kuitspieren aanspannen, werken ze als een pomp die het bloed terug naar het hart helpt. Daarom kunnen wandelen, fietsen en zwemmen klachten zoals zware, vermoeide of gezwollen benen verminderen.
Dat betekent echter niet dat beweging spataderen kan laten verdwijnen.
Als de kleppen in de aderen eenmaal niet meer goed sluiten, kunnen ze niet door training worden hersteld.
Onze beoordeling
Regelmatig bewegen wordt aanbevolen voor mensen met spataderen. Het kan klachten verminderen en is goed voor de algemene gezondheid, maar bestaande spataderen verdwijnen er niet door.
Massage wordt vaak aangeraden bij zware en vermoeide benen.
Dat is begrijpelijk.
Massage kan gespannen spieren ontspannen, tijdelijk vocht verplaatsen en ervoor zorgen dat de benen lichter aanvoelen.
Dat betekent niet dat massage spataderen behandelt.
Wordt een ader plotseling hard, rood of erg pijnlijk, masseer deze dan niet. Laat de plek beoordelen door een arts.
Onze beoordeling
Massage kan klachten tijdelijk verlichten, maar verandert niets aan de onderliggende oorzaak.
Compressiekousen verschillen van de meeste huismiddeltjes.
Ze worden regelmatig gebruikt om klachten van spataderen te verminderen, zoals zwelling, een zwaar gevoel en pijn.
Het is belangrijk om te begrijpen wat ze doen.
Compressiekousen geven druk van buitenaf en ondersteunen de bloedstroom. Ze herstellen de beschadigde kleppen in de aderen niet.
Wanneer de kousen worden uitgetrokken, kunnen de klachten terugkomen als de onderliggende oorzaak nog aanwezig is.
Voor sommige mensen zijn compressiekousen een goede langdurige oplossing. Voor anderen vormen ze vooral een tijdelijke ondersteuning of een overbrugging naar een behandeling.
Onze beoordeling
Compressiekousen kunnen klachten aantoonbaar verminderen, maar ze verwijderen geen spataderen.
Veel mensen merken dat hun benen lichter aanvoelen nadat ze deze een tijdje omhoog hebben gelegd.
Dat komt doordat bloed en vocht gemakkelijker uit de onderbenen kunnen wegstromen.
Het effect is echter tijdelijk.
Zodra je weer gaat staan, werkt de zwaartekracht opnieuw op de bloedstroom.
Onze beoordeling
Een eenvoudige manier om klachten tijdelijk te verminderen, maar geen behandeling voor spataderen.
De meest hardnekkige misvatting op sociale media gaat niet over appelazijn of collageen.
Het is de bewering dat spataderen alleen een cosmetisch probleem zijn.
Voor sommige mensen klopt dat.
Voor anderen kunnen spataderen leiden tot:
Dat betekent niet dat iedereen met spataderen behandeld moet worden.
Maar als de klachten aanhouden of je dagelijks leven beïnvloeden, is het verstandig om te laten onderzoeken of lekkende aderkleppen de oorzaak zijn.
Overweeg een afspraak als je spataderen:
Bij Vaatzorgkliniek begint iedere behandeling met een uitgebreid duplexonderzoek, zodat niet alleen de zichtbare spataderen, maar ook de onderliggende oorzaak wordt beoordeeld.
Er is niets mis mee om eenvoudige maatregelen te proberen die je benen prettiger laten aanvoelen.
Bewegen, compressiekousen en het hoog leggen van de benen kunnen veel mensen helpen om klachten te verminderen.
Het probleem ontstaat wanneer sociale media beloven dat huismiddeltjes spataderen kunnen laten verdwijnen.
Daar is op dit moment geen wetenschappelijk bewijs voor.
Heb je last van spataderen of maken ze je ongerust? Dan is het belangrijker om de oorzaak te laten onderzoeken dan om nog een nieuw huismiddeltje te proberen.
Dit artikel is gebaseerd op onderzoek en publicaties uit gerenommeerde bronnen om u van de meest betrouwbare informatie te voorzien. Hier zijn enkele van de belangrijkste gebruikte bronnen:
Varicose Veins - StatPearls - NCBI Bookshelf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470194/Door gebruik te maken van deze bronnen weet je zeker dat het artikel gebaseerd is op actuele en wetenschappelijk getoetste informatie.
Word spatadervrij: Wij bieden een volledige behandeling aan tegen een vaste en transparante prijs, ongeacht de behandelmethode. Bij ons zijn er geen verborgen kosten.
Lees meer over onze prijzen
